2025年6月– date –
-
テレビ番組『ジモト愛まるかじり!九州夏のグルメツアー』でうんまか深海魚料理を紹介!
2025年7月2日(水)放送の、九州の夏におすすめのご当地グルメを紹介する番組『ジモ... -
アカカサゴの味噌汁
アカカサゴの味噌汁 材料(4人分) アカカサゴ‥‥4尾 水‥‥800~1000cc 酒‥‥少々 味... -
スミクイウオのフライ
スミクイウオのフライ 材料(1人分) スミクイウオ‥‥2尾 小麦粉‥‥少々 卵‥‥1個 塩... -
バラチゴダラのせんべい
バラチゴダラのせんべい 材料(4人分) バラチゴダラ‥‥2尾 塩‥‥適量 作り方 バラチ... -
ボウズコンニャクのクリーム煮
ボウズコンニャクのクリーム煮 材料(1人分/4人分) ボウズコンニャク‥‥1尾/4尾 ... -
オオメハタの餃子
オオメハタの餃子 材料(10個分) オオメハタ‥‥50g 豚挽肉‥‥50g キャベツ‥‥40g ニ... -
アオミシマのアーリオオーリオ
アオミシマのアーリオオーリオ 材料(1人分) アオミシマ‥‥1尾 スパゲッティ‥‥ 100... -
ナミアイトラギスの南蛮漬け
ナミアイトラギスの南蛮漬け 材料(1人分) ナミアイトラギス‥‥60g 塩‥‥少々 片栗... -
ソコイトヨリの煮付け
ソコイトヨリの煮付け 材料(1人分/4人分) ソコイトヨリ‥‥1尾/4尾 生姜‥‥少々/... -
ヒメコダイのお茶漬け
ヒメコダイのお茶漬け 材料(1人分) ヒメコダイ‥‥50g ご飯‥‥茶碗1杯(150g) すり...
















































